전자책목록

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  • 나는 오늘 책상을 정리하기로 했다 (커버이미지)
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    [취미/여행]나는 오늘 책상을 정리하기로 했다
    • <Emi> 저
    • 즐거운상상
    • 2018-08-29
    • EPUB

    저자 Emi는 대형 통판회사에서 인테리어 수납용품을 기획하는 일을 하다가 블로그를 계기로 정리 수납 어드바이저로 독립했다. 그녀는 2015년에 ‘우리 가족에게 딱 맞는 생활 찾기’를 콘셉트로 정리 수납 아이디어를 제공하고 상품을 제작 판매하는 OURHOME을 창업했다. 지금은 스태프 8명과 함께 일하고 있는데 모두 워킹맘이다. 일본 최고 정리 수납 어드바이저 Emi 씨의 『나는 오늘 책상을 ..

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  • 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 (커버이미지)
    예스24
    [취미/여행]인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
    • <미니 박지우> 저
    • 위즈덤하우스
    • 2018-06-22
    • EPUB

    세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100% 다이어트 레시피인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 48kg으로 22kg을 감량하기까지의 모든 것을 담았다. 수백 번 다이어트에 실패했고 숱한 요요를 겪은 후 다이어트에 성공할 수 있었던 방법은 바로 고단백 저탄수..

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  • 하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다 - 가볍게 떠나는 30가지 일상 탈출 여행법 (커버이미지)
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    [취미/여행]하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다 - 가볍게 떠나는 30가지 일상 탈출 여행법
    • 장은정 (지은이)
    • 북라이프
    • 2022-03-25
    • PDF

    나를 지치게 하는 일상과 약간의 거리를 둔다혼자라서 더 좋은 하루 여행지 30가슴이 뻥 뚫리는 자연, 사색하기 좋은 길, 감성을 채우는 문화 공간까지지친 마음을 회복하는 리셋 여행 혼자서 하루쯤 어디라도 떠나고 싶어지는 날이 있다. 이런 때 떠나는 잠깐의 여행은 마음의 큰 위안이 되고 돌아온 일상을 잘 살아내게 하는 힘이 된다. 이 책은 떠나고 싶은 마음이 불쑥 찾아올 때 코로나19 상황에서..

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  • 요리를 멈추다 (커버이미지)
    예스24
    [취미/여행]요리를 멈추다
    • <강하라>,<심채윤> 저
    • 사이몬북스
    • 2019-03-14
    • EPUB

    여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다. 만찬의 즐거움을 나누고 싶어 요리사가 되었다. 의사와 메스컴의 처방에 따라 약도 먹고 영양제도 ‘골고루’ 먹었다. 그러나 살은 찌고 몸도 아팠다. 원인을 알고 싶어 책을 읽기 시작했다. 음식에 문제가 있음을 깨달았다. 요리를 멈추었다.잡식(고기와 생선 등도 골고루 먹는)에서..

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  • 나 홀로 제주 (최신 개정판) - 제주에서 만난 길, 바다, 그리고 나 (커버이미지)
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    [취미/여행]나 홀로 제주 (최신 개정판) - 제주에서 만난 길, 바다, 그리고 나
    • 장은정 지음
    • 리스컴
    • 2018-05-23
    • PDF

    “당신의 나 홀로 여행을 응원합니다.”일상에 지친 나에게 주는 특별한 선물홀로 떠날 때 느끼는 자유로운 감성 제주<나 홀로 제주> 최신 개정판누구의 방해도 받지 않고 홀로 걷는 길,다양한 모습으로 변화하는 제주의 핫 플레이스 140곳최신 정보를 반영해 업데이트짙푸른 하늘과 에메랄드 빛 바다를 보며 걷는 산책길, 싱싱한 제주산 재료로 싱그러움을 담아 만든 따뜻한 밥 한 그릇, 햇볕이..

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