가정/생활
나는 질병없이 살기로 했다 - 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?
사이몬북스
하비 다이아몬드 지음, 강신원 옮김
2017-04-14
저자는 걸어 다니는 종합병원이었다.아버지가 50대에 암으로 사망했다. 본인도 암에 걸릴 것이라는 두려움에 떨며 살았다. 베트남전에 참전했다. 고...
뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아 관리 습관을 바꿔라 - 신경내과 전문의가 알려주는 백년 두뇌의 비밀
갈매나무
하세가와 요시야 (지은이), 이진원 (옮긴이)
2019-07-05
100세 시대를 맞아 건강한 노후에 대한 관심이 커지고 있다. 평균수명이 늘어난 만큼 건강을 챙기게 되는 시기는 점점 더 앞당겨지고 있기도 하다...
뇌 해독의 신비 - 치매 걸리고 싶지 않다
중앙생활사
혼마 료코.혼마 류스케 지음, 고선윤 옮김, 박선무 감수
2023-08-19
* 안티에이징 전문의가 전하는 뇌를 해독하는 3가지 방법!* “독소를 들이지 않고, 내보내고, 좋은 것을 섭취한다”지금이라도 ‘뇌 해독’을 시작...
눈.코.입.귀.촉 - 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀
쌤앤파커스
박지숙 지음
2020-10-10
‘오감’을 깨우고 ‘지금’에 눈떠라!가장 자연스럽고 편안하게몸과 마음을 최상의 상태로 회복시키는 국내 최초 오감 치유법 시각, 후각, 미각, 청...
느리게 나이 드는 습관 - 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
한빛라이프
정희원 지음
2023-12-10
'왜 어떤 사람은 빨리 늙고, 어떤 사람은 느리게 나이 들까?', 화제의 인물, 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 말하는 느린 노화, 건강한...
맨발걷기가 나를 살렸다 - 질병으로부터의 해방이 시작되다
국일미디어(국일출판사)
박동창 지음
2023-05-14
베스트셀러 『맨발로 걸어라』, 『맨발걷기의 첫걸음』에 이은 3탄!맨발걷기로 치유의 기적을 경험한 50명의 실제 증언록암을 비롯해 불면증, 자가면...
백년 무릎 - 수술하지 않고 100세까지 통증 없이 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴 수 있게 낫는 법
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도야 히데오 지음, 최려진 옮김
2017-05-09
“약도 수술도 필요 없다!”부작용, 후유증 없이 안전한 무릎 치료법!우리나라 인구의 절반에 해당하는 2530만 명이 퇴행성관절염을 앓는 일본에서...
백년다리 - 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서
다쓰미 이치로 지음, 김향아 옮김
2023-08-31
일본 아마존 건강 분야 베스트셀러누적 판매 부수 10만 부 돌파!죽기 전까지 내 다리로 걷고 싶다면꼭 읽어야 할 ‘내 몸 사용 설명서’《백년다리...
사라진 암 - 수술도 없이, 약물도 없이
한상도 (지은이)
2021-10-25
“수술도 없었고 약물도 없었다.그런데도 암이 저절로 사라졌다.무슨 일이 있었던 것일까?”이 책은 암을 선고받은 한 남자가 병원과 의사에게 의지하...
상체 밸런스 리셋 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
포레스트북스
네고로 히데유키 지음, 이지현 옮김
2023-09-24
'백년 허리, 백년 목을 원한다면 어깨부터 바로잡아야 합니다!'- 전 세계 의학계가 인정한 하버드 의학박사의 건강법 - 1억 2천만 열도를 뒤흔...
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