가정/생활
면역력을 처방합니다 - 매번 먹는 진통제보다 강력한 면역 치료법
라온북
정가영 (지은이)
2019-11-26
나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력! 기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라! 으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹...
배부른 영양 결핍자
머스트리드북
노윤정 지음
2023-07-20
약에 파묻힌 당신이 놓치고 있는 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀“우리 몸을 치유하는 것은 약이 아니라 영양이다”대중의 생활 습관 교정을...
백년 무릎 - 수술하지 않고 100세까지 통증 없이 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴 수 있게 낫는 법
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도야 히데오 지음, 최려진 옮김
2017-05-09
“약도 수술도 필요 없다!”부작용, 후유증 없이 안전한 무릎 치료법!우리나라 인구의 절반에 해당하는 2530만 명이 퇴행성관절염을 앓는 일본에서...
백년다리 - 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서
다쓰미 이치로 지음, 김향아 옮김
2023-08-31
일본 아마존 건강 분야 베스트셀러누적 판매 부수 10만 부 돌파!죽기 전까지 내 다리로 걷고 싶다면꼭 읽어야 할 ‘내 몸 사용 설명서’《백년다리...
사라진 암 - 수술도 없이, 약물도 없이
사이몬북스
한상도 (지은이)
2021-10-25
“수술도 없었고 약물도 없었다.그런데도 암이 저절로 사라졌다.무슨 일이 있었던 것일까?”이 책은 암을 선고받은 한 남자가 병원과 의사에게 의지하...
상체 밸런스 리셋 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
포레스트북스
네고로 히데유키 지음, 이지현 옮김
2023-09-24
'백년 허리, 백년 목을 원한다면 어깨부터 바로잡아야 합니다!'- 전 세계 의학계가 인정한 하버드 의학박사의 건강법 - 1억 2천만 열도를 뒤흔...
숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다
불광출판사
패트릭 맥커운 (지은이), 조윤경 (옮긴이)
2019-10-23
등산을 할 때나 계단을 오를 때, 초록불이 깜박이는 횡단보도를 급히 뛰어 건넜을 때 숨이 차면 ‘내가 체력이 많이 떨어졌구나’ 하고 느끼거나 ‘...
슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN - 방탄커피 창시자가 전하는 노화를 되돌리고 장수할 최강의 계획
베리북
데이브 아스프리 (지은이), 김보은 (옮긴이)
2020-12-24
뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는노화를 되돌리고 어쩌면 ...
습관이 건강을 만든다 - 암을 이겨낸 220명의 건강 비법
예문아카이브
윤영호 지음
2017-12-25
EBS〈명의〉윤영호 교수가 밝혀낸 내 몸 살리는 10대 수칙국립암센터·서울대 의대 17년간의 연구와 실험“어떻게 암을 극복하고 건강을 되찾았을까...
안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 - 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
추수밭(청림출판)
막시밀리안 모저 지음, 이덕임 옮김, 조세형 감수
2019-02-26
암, 비만, 당뇨, 치매, 급속한 노화까지이 모든 게 리듬이 깨져서라고?“내 몸속의 시계는 답을 알고 있다”일상의 흐름에서 평생의 주기까지최고의...
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