인문
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 - 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
유노북스
김아라 지음
2022-08-03
“어제와 비교하지 말고내일을 짐작하지 마세요”★ 삼성병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천!“우울하면 과거에 사는 것이고, 불안...
메타버스 사피엔스 - 또 하나의 현실, 두 개의 삶, 디지털 대항해시대의 인류
동아시아
김대식 (지은이)
2022-01-21
KAIST 김대식 교수의뇌과학, 인류학, 컴퓨터과학으로 보는‘21세기 대항해시대’의 서막, 메타버스“우리는 왜 현실에서 도피할 수밖에 없을까?”...
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 - 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방
시크릿하우스
헤이든 핀치 지음, 이은정 옮김
2022-08-29
“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다왜 공부를 하려고 하면 책상 정리가 하고 ...
건강하게 나이 든다는 것 - 무엇이 우리의 노년을 결정하는가
어크로스
마르타 자라스카 (지은이), 김영선 (옮긴이)
2020-12-28
◎ 2020 월스트리트저널 선정 ‘나이 듦에 관한 최고의 책’◎ 로빈 던바, 리처드 랭엄, 댄 뷰트너 강력추천◎ 〈가디언〉 〈워싱턴포스트〉 〈디...
미움받을 용기 2 (반양장) - 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침
인플루엔셜(주)
기시미 이치로.고가 후미타케 지음, 전경아 옮김
2016-04-29
· 왜 당신은 사랑하는 것을 겁내는가?· 왜 당신은 자유로운 것을 두려워하는가?· 왜 당신은 스스로 책임질 용기를 내지 못하는가?· 왜 당신은 ...
서른 살이 심리학에게 묻다 - 대한민국 30대를 위한 심리치유 카페
갤리온
김혜남 지음
2008-01-31
심리학에서 배우는, 서른 살의 강을 건너는 법. 이 책은 심리학이 서른 살의 삶과 일, 사랑, 인간관계에 대해 들려주고 싶은 이야기들을 담고 있...
지나치게 불안한 사람들
알에이치코리아(RHK)
엘렌 헨드릭센 (지은이), 임현경 (옮긴이)
2019-04-15
“불안을 느끼는 당신은 결코 혼자가 아니다. 당신의 불안이 어떤 모습으로 드러나든, 희망은 있다.” 부끄러움과 초조함이 일상을 자꾸 방해할 ...
바디이미지 수업 - 있는 그대로 내 몸을 사랑하게 되는 8단계 심리치유 프로그램
사우
토머스 캐시 (지은이), 박미라, 김미숙, 김보라, 김세현, 조연주 (옮긴이)
2019-10-25
김경일 교수(아주대 심리학과)가 추천하는 책! “이 책으로 오랜 세월 시달려온 외모 콤플렉스를 극복할 수 있을 것이다” 외모 심리학의 대가 ...
굿바이 불안장애 - 불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램
시그마북스
헬렌 오데스키 (지은이), 김문주 (옮긴이)
2019-09-20
내 안의 불안을 마주하고 다스리는 방법 무엇인가 잘못되고 있다는 느낌이 든다, 이유 없이 초조하고 불안하다, 가끔 숨이 막히고 질식할 것 ...
그러니까 고개 들어 - 지치고 상처받은 삶에 전하는 위로와 격려
테크빌교육(즐거운학교)
서준호 (지은이), 이올림 (그림)
2019-11-22
원치 않게 누군가에게 상처받은 것처럼 사람에게 받은 상처는 사람에게 치유받는다. 상처를 주는 대상도 사람이고 그 상처를 녹이고 다독이는 것...
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