인문
자존감 수업 - 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
심플라이프
윤홍균 지음
2016-08-24
심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존감 전문가이자 정신과 의사인...
감정은 습관이다 - 우울, 걱정, 불안, 슬픔을 벗어나는 감정 조절법
유노책주
박용철 지음
2023-01-24
“반복이 습관을 만들고습관이 오늘의 기분을 결정짓습니다”부정적인 감정습관에서 벗어나도록 도와줄《감정은 습관이다》 새롭게 출간!영국의 시인이자 극...
담백하게 산다는 것 - 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도
다산북스
양창순 지음
2018-10-16
“인생이 찰나처럼 짧은데,왜 불필요한 감정에 시간을 쓰는가?”삶, 사랑, 인간관계가 더 편안해지는 양창순 박사의 ‘담백한’ 마음 처방전 ★★★ ...
늙는다는 착각 - 하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법
유노북스
엘렌 랭어 (지은이), 변용란 (옮긴이)
2022-02-04
나이듦이 아닌 가능성에 주목하는 삶에 관하여노화를 젊음으로, 질병을 건강으로 바꾸는 가능성의 심리학나이와 무관하게 건강하게 잘 지내는 노인이 많...
완벽한 대화의 비밀 - 소통이 서툰 이들을 위한 기적의 대화법
파인북
황시투안 지음, 정영재 옮김
2024-01-09
-----언어와 심리학의 융합을 통해인격의 성장을 이뤄낸다-----'소통 불량에 걸렸다면 주목!'대화의 시작이 어려운 이들을 위한 기술서인격의 ...
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 - 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방
시크릿하우스
헤이든 핀치 지음, 이은정 옮김
2022-08-29
“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다왜 공부를 하려고 하면 책상 정리가 하고 ...
바디이미지 수업 - 있는 그대로 내 몸을 사랑하게 되는 8단계 심리치유 프로그램
사우
토머스 캐시 (지은이), 박미라, 김미숙, 김보라, 김세현, 조연주 (옮긴이)
2019-10-25
김경일 교수(아주대 심리학과)가 추천하는 책! “이 책으로 오랜 세월 시달려온 외모 콤플렉스를 극복할 수 있을 것이다” 외모 심리학의 대가 ...
나는 왜 무기력을 되풀이하는가 - 에리히 프롬 진짜 삶을 말하다
나무생각
에리히 프롬 지음, 라이너 풍크 엮음, 장혜경 옮김
2016-08-07
에리히 프롬의 시대를 꿰뚫는 예리한 통찰당신이 무기력한 이유는‘남이 바라는 나’로 살고 있기 때문이다에리히 프롬은 지금 이 시대의 고민을 예측했...
엄마의 첫 심리 공부 - 자녀 관계, 부부 관계부터 고독감, 자존감까지
강현식 지음
2019-01-20
자녀 관계, 부부 관계부터 고독감, 자존감까지‘엄마’가 심리학을 알면비로소 달라지는 것들!‘공부해라, 밥 먹어라, 일찍 일어나라, 방 청소 좀 ...
홀로서기 심리학 - 이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면
메이븐
라라 E. 필딩 (지은이), 이지민 (옮긴이)
2020-11-09
★블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, <포브스> 추천★“당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이...
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