가정/생활
1일 1개 버리기 - 오늘도 버릴까 말까 망설이는 당신을 위한 특별처방전
즐거운상상
미쉘 지음, 김수정 옮김
2018-11-19
오늘도 버릴까 말까 망설이는 당신을 위한 특별처방전필요없는 물건, 쓰지 않는 물건을 하루에 하나씩 버리기만 하면 그것으로 끝!이 세상에 버릴 수...
1일 1분 시력 운동
포레스트북스
야마구치 고조 (지은이), 최말숙 (옮긴이)
2021-12-10
“하루 1분, 보기만 해도 시력이 좋아진다!”★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ★★★★★★ 실제로 근시·노안이 개선된 기적의 1.5-1.5 시력 수...
1일 1분 정리법
고마츠 야스시 지음, 박승희 옮김
2019-01-09
정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다 2500명의 인생을 바꾼 초간단 정리 습관‘무작정 반복해서 정리하기’는 이제 그만!물건을 두는 단 하나의 동작...
1일 5분 정리 수납 정돈법
가지가야 요코 (지은이), 김수정 (옮긴이)
2019-10-20
정리 → 수납 → 정돈 3단계를 제대로 알면 실천 가능하고 지속 가능한 집 정리를 할 수 있어요! 무조건 버리고 치우기만 하면 될까요? 정...
38도 빨간불! 우리 아이 열나요 - 0~5세 아이 응급 상황 대처법
이덴슬리벨
신재원 (지은이)
2019-12-18
아이를 키울 때 가장 무서운 것은 바로 열! 열나는 것만 조심해도 응급실로 달려갈 일은 줄어든다. 아이가 아플 때 엄마, 아빠가 알아야 할 ...
4~7세보다 중요한 시기는 없습니다 (골드 에디션) - 아이의 정서와 인지 발달을 키우는 결정적 시기
카시오페아
이임숙 (지은이)
2021-08-08
“아이의 빛나는 순간을 놓치지 마라!” 4~7세, 정작 아이에게 필요한 것은 따로 있다!15만 베스트셀러 『엄마의 말 공부』 이임숙 소장이 알려...
4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭 - 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복!
북라이프
모리 다쿠로 지음, 김현정 옮김
2019-04-10
“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해...
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 - 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
사와키 가즈타카 지음, 최말숙 옮김
2022-12-14
★베스트셀러 《하루 1분 초간단 스트레칭》 저자★31년 이상의 트레이닝 경험과 기능해부학에 기초하여 고안된 28가지 핵심 체간 스트레칭 동작★...
65세부터는 공복이 최고의 약이다 - 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
청홍(지상사)
이시하라 유미 지음, 오시연 옮김
2024-01-02
65세부터는 공복 건강법을 시도해보고 본능이 편안하고 좋은 상태라고 느낀다면 꾸준히 실천하는 것이 좋다평균수명은 남성 81.47세, 여성 87....
66일 공부머리 대화법 - 스스로 질문하고 배우고 깨닫는 아이로 키우는 하루 한 문장 부모 대화의 비밀
김종원 지음
2023-12-10
'부모의 말은 사라지지 않고 머릿속에 남아,스스로 배우고 깨닫는 아이로 자라게 합니다'30만 학부모들이 선택한 인문 교육 멘토김종원의 66가지 ...
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