인문
자존감 수업 - 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
심플라이프
윤홍균 지음
2016-08-24
심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존감 전문가이자 정신과 의사인...
담백하게 산다는 것 - 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도
다산북스
양창순 지음
2018-10-16
“인생이 찰나처럼 짧은데,왜 불필요한 감정에 시간을 쓰는가?”삶, 사랑, 인간관계가 더 편안해지는 양창순 박사의 ‘담백한’ 마음 처방전 ★★★ ...
감정은 습관이다 - 우울, 걱정, 불안, 슬픔을 벗어나는 감정 조절법
유노책주
박용철 지음
2023-01-24
“반복이 습관을 만들고습관이 오늘의 기분을 결정짓습니다”부정적인 감정습관에서 벗어나도록 도와줄《감정은 습관이다》 새롭게 출간!영국의 시인이자 극...
나는 왜 무기력을 되풀이하는가 - 에리히 프롬 진짜 삶을 말하다
나무생각
에리히 프롬 지음, 라이너 풍크 엮음, 장혜경 옮김
2016-08-07
에리히 프롬의 시대를 꿰뚫는 예리한 통찰당신이 무기력한 이유는‘남이 바라는 나’로 살고 있기 때문이다에리히 프롬은 지금 이 시대의 고민을 예측했...
엄마의 첫 심리 공부 - 자녀 관계, 부부 관계부터 고독감, 자존감까지
유노북스
강현식 지음
2019-01-20
자녀 관계, 부부 관계부터 고독감, 자존감까지‘엄마’가 심리학을 알면비로소 달라지는 것들!‘공부해라, 밥 먹어라, 일찍 일어나라, 방 청소 좀 ...
홀로서기 심리학 - 이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면
메이븐
라라 E. 필딩 (지은이), 이지민 (옮긴이)
2020-11-09
★블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, <포브스> 추천★“당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이...
나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까 - 상처받은 나를 사랑하고 존중하는 법
나무를심는사람들
박미라 지음
2017-12-11
마음 치유자 박미라가 들려주는 ‘나를 사랑하는 법’-남이 준 상처보다 내가 만든 상처와 흉터가 더 깊고 아프다 베스트셀러 『천만 번 괜찮아』 ...
마음이 하찮니 - 스스로 방치한 마음을 돌아보고 자존감을 다시 채우는 시간
청림Life
조민영 (지은이)
2020-01-08
괜찮니, 물어봐주지 못한 내 마음을 위한 책 고갈된 일상의 에너지를 끌어올린 번아웃 생존자의 마음 보충 수업 바쁜 일상 속 과중한 업무...
늙는다는 착각 - 하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법
엘렌 랭어 (지은이), 변용란 (옮긴이)
2022-02-04
나이듦이 아닌 가능성에 주목하는 삶에 관하여노화를 젊음으로, 질병을 건강으로 바꾸는 가능성의 심리학나이와 무관하게 건강하게 잘 지내는 노인이 많...
완벽한 대화의 비밀 - 소통이 서툰 이들을 위한 기적의 대화법
파인북
황시투안 지음, 정영재 옮김
2024-01-09
-----언어와 심리학의 융합을 통해인격의 성장을 이뤄낸다-----'소통 불량에 걸렸다면 주목!'대화의 시작이 어려운 이들을 위한 기술서인격의 ...
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